Menstrual & Ovulation Calendar

*** ਮਾਸਿਕ ਕੈਲੰਡਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਐਪ ***

ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਰਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ (ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਮਾਂ) ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ Ogino-Knaus ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਸਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਿੰਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ.

ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਢੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 80% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਐਡਰਾਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਨ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਇਸਦਾ ਮੁਹਿੰਮ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

1. ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਡੇਟਾ ਦਰਜ ਕਰੋ.

2. ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਈਕਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ.

3. "ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ" ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.

5 ਲਾਭ, "ਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਕੈਲੰਡਰ" ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

✓ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ + ਕੈਲੰਡਰ = 2 ਵਿਚ 1

ਐਪਸ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹਨ ਪਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੈਲੰਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਕੈਲੰਡਰ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਗਣਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨੋਟਸ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਟਰੈਕਿੰਗ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

1. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ - ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਦਿਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦਿਨ.

2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ (ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ) - ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਿਆਦ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ? ਇਹ ਇਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਪੂਰਵਕ ਲੇਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਾਹਰ ਫਸਿਆ ਨਾ ਕਰੋ.

3. ਗਰਭ ਅਤੇ ਜਣਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਗਰਭਵਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਉਪਜਾਊ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਜਾਣੋ.

4. ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ - ਕੇਵਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੀ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

5. ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਇਤਿਹਾਸ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਇਰੀ, ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਡਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲਓ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ: ਲੱਛਣ, ਮੂਡ, ਤਾਪਮਾਨ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ (ਗੋਲੀ) ਲੈਣਾ ਆਦਿ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਾਫਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

✓ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ!

ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ.

✓ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ!

ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਬਕਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ, ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਬੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ grupoprecedo@gmail.com ਤੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ.

✓ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!

✓ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਟਵਿੱਟਰ, ਫੇਸਬੁਕ ਜਾਂ ਗੂਗਲ ਪਲੱਸ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੇ;

ਇਹ ਐਪ ਕੇਵਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ "ਫੀਡਬੈਕ" ਛੱਡੋ: ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼, ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਹ ਸਕੋਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਇਹ ਵਧ ਰਹੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ! :)